Лекция психолога Оксаны Пикулевой-Харгел "Эмоциональная компетентность в XXI веке"
На мастер-классе мы поговорим о содержании эмоционального менеджмента, рисках эмоционального выгорания перфекционистов и слушатели узнают:
⠀
- Зачем нам нужны негативные эмоции и почему нам важно оставаться добрыми даже в жесткой среде?
- Как научиться сохранять самообладание в стрессовых ситуациях?
- Как научиться снижать свое эмоциональное напряжение?
- Как высокоскоростным людям не умереть в расцвете лет от сердечного приступа и что за поведение по типу А?
Регистрация